برنامه تمرینی دقیق برای رسیدن به بهترین فرم بدنی!

برای نوشتن یه برنامه تمرینی کلی فاکتور هست که مهمه ، حتی قد و وزن هم رو این موضوع اثر میزاره، برنامه تمرینی که برای یه آدم لاغر مناسبه ممکنه اصلا مناسب افراد چاق یا قد بلند نباشه.

ما تو پروشید برنامه هارو دقیقا براساس شرایط بدنی شما می نویسیم

اگه قد بلندی یا جز افراد چاق و لاغر حساب میشی، نگران نباش میتونی از دسته بندی مناسب خودت وارد شی و برنامه تمرینی مناسب خودتو انتخاب کنی و سریع و راحت به هدفت برسی.

نظرات کاربران

امتیاز خود را وارد کنید

empty-state

هنوز هیچ کامنتی ثبت نشده است

اولین نفری باشید که نظر خود را بیان می‌کند!